Tag: gewogen
Freitag, Mai 28th, 2010

Nachdem ich jetzt seit 12 Tagen Rauchfrei bin, starte ich nun mein “2. Projekt”: das Reduzieren meines Gewichts. Direkt zusammen wollte ich das nicht starten, da ich sicherlich nicht auf beides gleichzeitig verzichten kann, aber jetzt, wo mir das Rauchen schlicht egal ist, dürfte ein guter Zeitpunkt dafür sein.
Ich habe schon einige Male eine Diät gestartet, diese dann aber wieder verhauen, einfach weil die Disziplin und Motivation fehlte. Jetzt kommt aber wieder der Sommer und ich fühle mich so mega-unwohl. Und auch so. Mir fehlt meine “alte” Figur, die möchte ich jetzt endlich – zumindest annähernd – wiederhaben.
Hinzu kommt noch, dass ich wieder 2,3 kg zugenommen habe. Das geht nicht!
Mein Ziel jetzt: -10 kg in 4 Wochen. Wie? Keine Ahnung. Erstmal verzichte ich auf alle, was “dick” macht. Außerdem mehr Bewegung und die Ernährung komplett umstellen. Welche Diät ich nun machen möchte, da werde ich mich noch genauer mit auseinander setzen, aber gemacht werden muss das jetzt!
Mit der vermehrten Bewegung habe ich schon gestartet: Die Prinzessin wird zu Fuß in den Kindergarten gebracht uda abgeholtngen. Immerhin ca. 1,6 km (20 min.) x 4 Mal täglich. Das dürfte schonmal ein ganz guter Anfang sein…
Ich hoffe nur dass ich dieses Mal mehr Disziplin und vor allem auch Motivation habe! Als Belohnung setze ich mir: Neue Klamotten von dem ersparten Geld beim Rauchen
(Übrigens: lt. Wii Fit-Alter bin ich 32 Jahre alt!
)
Tags: Daily-Talk, Diät, emotionales, Fit-Alter, gewogen, Kindergarten, Prinzessin, Rauchfrei, Wii
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Montag, August 3rd, 2009

Wie ich ja schonmal anmerkte, habe ich Pläne. 2 davon habe ich heute neu gestartet: Die Diät sowie der Sport. Meine Wii erzählte mir ganz Rücksichtslos, dass ich bereits über 100 Tage nichts gemacht habe. Toll. Denn das hat mich 1,6 kg gekostet!!! Also startete ich mein Programm gleich neu. Neues Ziel und los ging’s. Beim Körpertest habe ich dann erfahren, dass ich 25 Jahre alt bin. Okay, nur +2 Jahre. Kann ich ja noch mit leben. 30 min. Sport gab es heute schonmal. Zumindest mit der Wii Fit. Danach habe ich dann noch den Fitness Coach eingerichtet und ab morgen startet auch da das Training. Sven ist ja bis ca. 9 auf Arbeit und gegen 10 dann zu hause, da ich aber mit ihm zusammen aufstehe (zwischen 4.30 und 5.30 Uhr), habe ich dann genügend Zeit, denke ich.
Auch das Umstellen der Ernährung versuche ich, wobei ich hier nicht zu große Töne spucken möchte, eins nach dem Anderen
Das größte meiner Ziele, der Job nämlich, da gibt es nach wie vor nichts Neues. Weiterhin bewerben, bewerben, bewerben. Heute gehen noch mein Lebenslauf, die Zeugnisse und alle anderen Unterlagen an einige weitere Zeitarbeitsfirmen. Da MUSS es doch was geben *grummel*
Tags: Diät, Fit-Alter, gewogen, Job, Sport, Training, Wii
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Donnerstag, April 9th, 2009

Jetzt eben nur Mal ganz kurz: Wii-Fit-Alter 28! Gehts? Das sind + 6 Jahre. Aber ich hab 1,1 kg abgenommen. Das ist doch was, oder? Ja, ansonsten nichts Neues. Sport gemacht. Für morgen für’s Kino verabredet. Natürlich ist die Wettervorhersage hervorragend, jetzt, wo wir dann im Kino hocken. *grummel* Naja, Lana freut sich total mit Michelle hinzugehen. Ich mich auch. Bin gespannt wie es mit den beiden Mäusen wird. Und ich freu mich auf Tanja. Ist ja nun schon sooooo lange her *ironie* ;-)
Tags: Fit-Alter, Friends, gewogen, Prinzessin, Wii
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Dienstag, April 7th, 2009

[Bild nicht gefunden] Das ist das neue Collab von Joey und Pepete13, welches es jetzt bei Boutique-Digiscrap für 25% weniger gibt! Also, wer es haben mag, jetzt lohnt es sich! Ich habe daraus 2 Layouts für das Guest-CT im April für Joey gebastelt. Mit dem von Lana bin ich nicht wirklich zufrieden, aber das liegt nicht am Kit; ich kann dieses “künstliche” irgendwie nicht so. [Bild nicht gefunden] Zwar habe ich schon sooooo viele absolut geniale Layouts mit/ diesem Style gesehen, aber ich kann es einfach nicht. Naja, vielleicht kommt das ja noch. Es gab Mal Zeiten, da konnte ich auch mit realistischen Elementen nichts anfangen, das ist jetzt aber laaange her und ich kann mir das Scrappen ohne gar nicht mehr vorstellen. Nun. Die Credits für beide Layouts findet ihr hier und hier. Und jetzt bin ich im Bett. Heute war es anstrengend und morgen wollten wir eigentlich ins Schwimmbad (hängt davon ab, ob 1. Lana noch so schlimm hustet, 2. Sven noch so angeschlagen ist und 3. das Wetter weiterhin noch Regen bringt). Wir werden sehen.
Heute waren wir den ganzen Tag unterwegs. Ursprünglich wollten wir mit einer Freudin und ihrer Süßen ins Kino, das hat sich dann aber kurzfristig geändert, sodass wir dann erstmal in die Stadt sind und Lana was besorgt haben. Näheres dann “demnächst”
Am Ende waren wir noch in Siegburg (boha hat es sich da in den letzten 10 Jahren verändert!) und dann – irgendwann – daheim. Danach war ich (nach nun wieder zu langer Zeit) wieder auf dem Balance Board. Naaaaaaaja, ich bin 20, laut dem; habe allerdings auch etwas zugenommen. *kein weiterer Kommentar erstmal* Das muss sich dann auf jeden Fall wieder ändern. Vorhin haben wir dann mit einigen Mädels der BSM noch Mario Kart gespielt. Das hat sooooo einen Spaß gemacht!!!
Nur noch unterwegs in der letzten Zeit. *g* Aber eh klar, bei dem Wetter. Heute hat es aber abends leider wieder angefangen zu regnen, ich hoffe das wird bis morgen wieder besser.
Tags: 4U, CT's, Fit-Alter, Friends, gewogen, Layouts, Mario Kart, Prinzessin, Training, Wii
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Donnerstag, März 19th, 2009

Das hab ich mich heute gefragt und – nachdem Sven sowieso das Balance Board an hatte – auch mal schnell den Körpertest auf der Wii gemacht. Ich bin 31 (Sven 42)!! Das letzte Training war vor 155 Tagen. Eine ganze Weile also. Was mich allerdings sehr überraschte war die Tatsache, dass ich in diesen 155 Tagen lediglich 0,1 kg zugenommen habe. Da war ich ja mal positiv überrascht! Zumal ja auch Weihnachten war und wir (bedingt durch die nicht vorhandene Küche) nicht wirklich gesund gegessen haben, viel Essen waren und ich – nicht zuletzt – auch das Ein oder Andere an Süßkram gegessen habe. Naja, ich hab mir nun vorgenommen wieder öfters zu trainieren und bis zum Sommer etwas an meinem Gewicht zu machen. Reduzieren vorzugsweise, eh klar, ne? ;-)
Tags: Diät, Fit-Alter, gewogen, Training, Wii
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